Napiszmy to – czerwiec 2021

730F14BC-1201-473B-99B6-3D223A9887AB

<img decoding="async" width="1080" height="1080" src="https://aniversum.pl/wp-content/uploads/2021/03/730F14BC-1201-473B-99B6-3D223A9887AB.png" alt="" title="730F14BC-1201-473B-99B6-3D223A9887AB" srcset="https://aniversum.pl/wp-content/uploads/2021/03/730F14BC-1201-473B-99B6-3D223A9887AB.png 1080w, https://aniversum.pl/wp-content/uploads/2021/03/730F14BC-1201-473B-99B6-3D223A9887AB-980x980.png 980w, https://aniversum.pl/wp-content/uploads/2021/03/730F14BC-1201-473B-99B6-3D223A9887AB-480x480.png 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1080px, 100vw" class="wp-image-1740" />

Czas na wyjście z szuflady!

Lubisz pisać? Piszesz? Masz ochotę coś napisać?

Chcę zaprosić Cię do zabawy w pisanie opowiadań.

Nasza zabawa potrwa ROK – do 3 marca 2022.

Kliknij TUTAJ, żeby poznać zasady.

Poniżej znajdziesz opowiadania nadesłane w ramach projektu Napiszmy to z Aniversum. Życzę Ci przyjemnej lektury, a wszystkim piszącym, którzy wzięli udział w czerwcowej edycji projektu Napiszmy To – bardzo dziękuję i gratuluję!

Ania Jurewicz

730F14BC-1201-473B-99B6-3D223A9887AB

<img decoding="async" width="1080" height="1080" src="https://aniversum.pl/wp-content/uploads/2021/03/730F14BC-1201-473B-99B6-3D223A9887AB.png" alt="" title="730F14BC-1201-473B-99B6-3D223A9887AB" srcset="https://aniversum.pl/wp-content/uploads/2021/03/730F14BC-1201-473B-99B6-3D223A9887AB.png 1080w, https://aniversum.pl/wp-content/uploads/2021/03/730F14BC-1201-473B-99B6-3D223A9887AB-980x980.png 980w, https://aniversum.pl/wp-content/uploads/2021/03/730F14BC-1201-473B-99B6-3D223A9887AB-480x480.png 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1080px, 100vw" class="wp-image-1740" />

Opowiadania

Wyświetl ten post na Instagramie.
Post udostępniony przez Anna Jurewicz | Psycholożka (@aniversumpl)

aniversumpl

👩🏼‍💻pracuję jako psycholog online
📚napisałam trylogię o Róży
🍑leczę się z otyłości
📍mieszkam w Strasbourgu
📩kontakt🌹annajurewicz.com

4️⃣ Będziemy dzień święty uświęcać odpo

4️⃣ Będziemy dzień święty uświęcać odpoczynkiem, bo taki był vox populi.

Żeby o odpoczywaniu mówić, trzeba zacząć od zmęczenia, a tutaj można generalnie wyróżnić trzy rodzaje:
👆🏻 ZMĘCZENIE PSYCHICZNE
🤙🏻 ZMĘCZENIE FIZYCZNE
oraz
🤟🏻ZMĘCZENIE SIĘ

Dzisiaj krótkie wprowadzenie do tematu dwóch pierwszych.
🎡 Na karuzeli znajdziecie propozycje usprawnienia tych sytuacji, ale jeden 🧠 to tylko jeden punkt widzenia. W tym przypadku mój. W komentarzach dodajcie swoje sposoby na odpoczynek, bo ludzkość to społeczność 🫶🏻

Miłej niedzielki!👋🏻
________________
#psycholog #psychologia #adwent #kalendarz #kalendarzadwentowy #psychoadwent #terapia #odpoczynek #wsparcie #pomoc #zdrowiepsychiczne #rozwoj #stres #coaching #motywacja

3️⃣ Dzisiaj nieco przewrotnie. Dodaję post rz

3️⃣ Dzisiaj nieco przewrotnie. Dodaję post rzutem na taśmę, w ostatnich minutach. Spójnie z tym, kim jestem i jak mnie niesie życie, zaraz dowiecie się dlaczego…

Na szczycie pirmaidy Maslowa znajduje się potrzeba samorealizacji.
Ostatni stopień wtajemniczenia, to poznanie odpowidzi na pytanie „kim prawdziwie jestem” i życie zgodnie ze sobą.

Często chcielibyśmy przejść do rzeczy, do realizacji tej potrzeby, zanim zrealizujemy wszystkie poprzednie.

Powolutku. Po kolei.

Spotkanie ze sobą nie jest łatwe.
Na przykład, kiedy się ma #ADHD to się całe życie doświadcza wrażenia, że czytamy serię książek od drugiego tomu. Że wszyscy dostali instrukcje sekretnego uścisku ręki, a my se mamy rozkminić.

Ale każdy z nas głęboko w sobie, w sekretnej szufladzie, wie kim jest. I wszystko, czego chcemy, kryje się właśnie za tymi ostatnimi drzwiami. Na sczycie piramidy.
Na 33 stopniu tajemniczenia…

___________
#psychologia #Maslow #Potrzeby #Psychoadwent

2️⃣ GRUDNIA - drugie okienko z psychokalendarz

2️⃣ GRUDNIA - drugie okienko z psychokalendarza. ODPOCZYNEK

👯‍♀️Ania i ja świetnie się bawiłyśmy robiąc te rolkę.

🎈Na odpoczynek nie trzeba zasługiwać. Tak samo, jak nie trzeba zasłużyć, żeby się móc wysikać🧻.
Oczekiwanje od swojego mózgu🧠, że będzie realizował wyższe, skomplikowane cele, kiedy ma niezaspokojone podstawowe potrzeby może skończyć się tylko jednym. 💩 Katastrofą.

👉🏻 Więcej o psychologii? 📲 zapbserwuj @aniversumpl
🗓️ Trwa właśnie psycho-adwent, czas kiedy poruszam tematy najczęściej podnoszone w moim gabinecie 👩🏼‍💻.

👉🏻 Więcej o potrzebach? JUTRO!
______________
#psychologia #psycholog #psycholożka #potrzeby #coaching #motywacja #samorealizacja #wsparcie #zdrowiepsychiczne #stres #terapia

🤪 Nie po to mam #ADHD, żeby wrzucać treści r

🤪 Nie po to mam #ADHD, żeby wrzucać treści rano, jak należy.

O adwencie nie zapomniałam, ale mam bardzo dużo pracy oraz bardzo dużo rzeczy do powiedzenia, więc będę Wam w grudniu opowiadać o tematach, które się w moim gabinecie pojawiają najczęściej! 🚪

Dzisiaj 🎉 LENISTWO!

💬 W komentarzach proszę napiszcie mi o swoich LENISTWACH. Co to dla Was znaczy?

📲 warto zaobserwować, bo będę kontynuować temat lenistwa obszerniej już niebawem.

______________
#psychoadwent #adwent #adventcalendar #psychologist #psycholog #psychologia #psycholog #psycholozka #zdrowiepsychiczne #psychika #terapia #psychoterapia #wsparcie #pomoc #coaching #motywacja #stres

📖 Jeśli chcecie zaznajomić się z tematem neu

📖 Jeśli chcecie zaznajomić się z tematem neuroróżnorodności i potrzebujecie mądrych materiałów, to odpowiedzią na te modlitwy jest książka „Neuroróżnorodne” Jenary Nerenberg w przekładzie Katarzyny Byłów wydana przez @krytykapolityczna.

🔹Porusza różne „formy” neurorożności - także te, nad których dokładnym opisem naukowe środowisko dopiero pracuje!
🔸Jest napisana przystępnym językiem, chociaż spotkacie tutaj trochę żargonu.

♥️Poczujecie się zobaczone, usłyszane, zrozumiane - polecam 🤗

📚Jaka książka Cię ostatnio wsparła?

• to nie jest reklama, a szkoda! •
_______________
#psychologia #asd #neuroróżnorodność #psycholog #psycholozka #pomoc #wsparcie #adhdadhdkobiet #autyzm #autyzmkobiet #adhddorośli #adhddoroslych #zrozumiecsie #zdorwiepsychiczne

Więcej! Dołącz do mnie <3